Seguidores

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

+Você é o que você veste+

"O estilo de cada pessoa mostra muito sobre sua personalidade, vida e história"
Por Ana Paula Schleier

Ilustração do Evento
Roupas de grife, calças rasgadas, vestimentas pretas dos pés à cabeça, somadas aos jeitos específicos de falar, aos assuntos tratados e aos gostos em comum. Toda pessoa possui um estilo diferente, que se assemelha ao de outras pessoas que têm aspirações parecidas. “Acredito que estilo pessoal é como DNA: cada um tem o seu, não se escolhe, não se oculta e não se abandona, pois está absolutamente relacionado à personalidade, história e maneira de vida de cada pessoa”, afirma Bia Kawasaki, consultora de moda, imagem e estilo.

Patricinha, alternativo, clubber... São diversas as formas de expressão representadas por roupas e atitudes, e apesar de se considerarem parte de uma dessas tribos, estas nem sempre estão isoladas no estilo das pessoas. “Ninguém é ´clássico´ absolutamente 100% da vida ou do seu dia. Imagine que piegas e que monótono seria!”, afirma Bia. Enquadrar-se em um perfil determinado, que misture o visual e a personalidade, não está necessariamente relacionado ao biótipo ou àquilo que está em alta no momento. Para Bia, o que pode exercer influência nessa ‘escolha’, se pode ser chamada assim, é a personalidade da pessoa atrelada às suas realidades passadas e atual. “Giorgio Armani disse certa vez em uma entrevista: ‘um homem e uma mulher de estilo jamais modificam radicalmente seu jeito de ser e de se vestir em função da moda’”, conta.

Por ser algo complexo, identificar o estilo que mais combina com alguém requer tempo, esforço e, muitas vezes, a ajuda de profissionais para analisar diversos itens, como história, profissão, ideais, crenças, desafios e, principalmente, os valores que permeiam a pessoa. “O único fator que pode atrapalhar no diagnóstico de um estilo pessoal é a falta de transparência ou de conhecimento próprio”, afirma a consultora.

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

" SEJA BELA DE DENTRO PARA FORA "

" SEJA BELA DE DENTRO PARA FORA "

beleza

‘Olha só...uma espinha do tamanho de uma ervilha bem no meio da minha testa! De onde veio isso? Será que foi por causa daquele pedacinho de chocolate que eu comi ontem à noite, quando ninguém estava olhando? Se for, isso não é justo! Estou sempre passando fome pra poder entrar naquela calça jeans, e um pedaço insignificante de chocolate foi o suficiente pra estragar o meu rosto!’

Um problema típico que a maioria de nós tem. Se não for o peso, é a pele, ou o cabelo, ou a roupa, ou os sapatos. Tudo que tem a ver com a nossa aparência é algo extremamente importante. Se tão somente víssemos todo o nosso investimento em beleza tornar-se realidade... Imagine se contabilizássemos todos os nossos gastos? Certamente compreenderíamos o que está por trás do sucesso das companhias de cosméticos!

Ah, se todo o trabalho e tempo que gastamos dessem resultado... O problema é que nunca estamos satisfeitas, nunca estamos bonitas o suficiente, não importa o quão perfeitas estejamos. Mas eu lhe digo: Desista desse sonho de perfeição! É isso mesmo. Desista da esperança de que um dia você vai ser exatamente como sempre sonhou, pois isso nunca acontecerá. Mesmo que você consiga fazer o que queria com o seu cabelo, ainda que perca os quilos que queria e vista as roupas com as quais sempre sonhou, ainda assim, não se sentirá realizada. Logo você estará optando por cirurgias aqui e ali, aplicações de Botox, tratamentos para rejuvenescer, etc, sem contudo obter o resultado desejado.

Só conseguimos nos sentir realizadas quando temos algo mais do que simplesmente aparência; quando o que há do lado de fora estiver acompanhado com uma decoração interior, se é que você me entende. De que adianta ter uma casa no alto de uma montanha, com vista para o mar e o mais belo jardim à sua volta, se por dentro ela estiver suja, quebrada, vandalizada e cheia dos insetos mais nojentos do mundo?

Você pode ter uma excelente aparência, mas o que acontece quando abre a boca e diz alguma coisa? Será que continua tendo a mesma aparência excelente? O que diz o espelho quando você está passando por momentos difíceis? Isso é o que verdadeiramente importa. É nisso que você deve investir.

A nossa natureza é tão corrompida por causa do egoísmo e dos rompantes emocionais, que o cuidado com o nosso interior é capaz de fazer maravilhas por nós. Quando a nossa consciência está limpa, nossas intenções são corretas; temos disposição para sacrificar e fazer a diferença no mundo de hoje. As pessoas olham para nós e nos admiram, querem ser como nós... os homens querem ter esposas que sejam como nós... as mulheres querem ser mães e esposas como nós...

Não é que você não deva cuidar de sua aparência; contudo, é importante que você entenda que é necessário cuidar-se de dentro para fora. Desta forma, quando estiver bem vestida e com uma aparência deslumbrante, e alguém se aproximar para conversar, essa pessoa não encontrará uma mulher que seja apenas bela, mas também agradável e atraente.

Sabe de uma coisa? Um homem sério, que deseja assumir um compromisso, está em busca desse tipo de mulher. Ele já conheceu ‘as belas e as atiradas’, mas ainda não conheceu a mulher que não apenas possua as qualidades necessárias para o fazer feliz, mas que também seja uma mulher feliz e realizada.


quarta-feira, 2 de junho de 2010

Sexo faz bem à saúde

Doze provas de que o sexo faz bem à saúde

publicado: segunda 17 maio 2010 por Renata Fraia em: Cultura Sociedade Bodycare Casamento Felicidade Melhorar-se Saúde feminina Sexo

Em branco

Após o ministro da saúde, José Gomes Temporão, ter recomendado à população que façam sexo, para combater doenças crônicas, muito se tem falado sobre o tema. Segundo Dr. Irwin Goldstein, diretor da ala de medicina Sexual no hospital de Alvarado, nos EUA e publicado no Healthline, existem doze provas de que o sexo faz bem à saúde. E são elas:

1) Combate resfriados e gripe: Manter relações sexuais uma ou duas vezes por semana podem elevar os níveis de IgA (imunoglobulina A), primeira linha de defesa para gripes e resfriados.

2) Queima calorias: o sexo pode ser considerado um exercício físico divertido, pois ao aumentar o fluxo sanguíneo faz o coração bater mais forte.

3) Regula os níveis de hormônios, o que melhora sintomas como menopausa e promove ciclos menstruais regulares.

4) Alivia dores de cabeça e física, por liberar o hormônio ocitocina, que atua contra a dor.

5) Reduz o estresse e a pressão arterial: O responsável também é a ocitocina que acalma e promove o sono, reuzindo o estresse.

E MAIS...

6) Diminui o risco de câncer de próstata: Homens que ejaculam pelo menos cinco vezes por semana têm menos riscos de ter câncer de próstata.

7) Diminui o risco de câncer de mama: O aumento da frequência de relações sexuais diminui os riscos de câncer de mama.

8) Reduz o risco de doenças cardíacas: Segundo um estudo do New England Research Institute o sexo duas vezes por semana reduz o risco de doenças cardíacas em 45%.

9) Melhora a auto-estima e o humor: As pessoas sexualmente ativas são menos propensas a ter alexitimia. Um traço de personalidade caracterizado pela incapacidade de expressar ou compreender emoções, consequentemente melhora a auto-estima e o humor.

10) Previne a pré-eclâmpsia: Vários estudos têm demonstrado que se a mulher esteve mais exposta ao sêmen do parceiro terá menos riscos de pré-eclâmpsia.

11) Melhora o olfato, devido a elevação do hormônio prolactina no homem e na mulher. Esse hormônio desenvolve atua nos neurônios do bulbo olfativo do cérebro.

12) Melhora o controle da bexiga: A movimentação pélvica estimula o mesmo conjunto de músculos da bexiga, o que pode contribuir para evitar incontinência urinária mais tarde.


terça-feira, 1 de junho de 2010

"Recomeçar"


"Recomeçar"

Não importa onde você parou …
em que momento da vida você cansou…
o que importa é que sempre é possível e necessário “Recomeçar”.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…
é renovar as esperanças na vida e o mais importante…
acreditar em você de novo…
Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado.
Chorou muito? Foi limpeza da alma.
Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia.
Tem tanta gente esperando apenas um sorriso seu para “chegar” perto de você.
Recomeçar…
hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você que chegar?
Ir alto… sonhe alto…
queira o melhor do melhor…
pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos…
Se pensarmos pequeno coisas pequenas teremos ….
Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar em nossa vida.
“Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura.”

Carlos Drummond de Andrade

sexta-feira, 21 de maio de 2010

Prática de atividade física

Motivos importantes para a prática da atividade física

1 – Auto estima
A prática regular de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.

2 – Capacidade Mental
Pessoas ativas apresentam reflexos mais rápidos, maior nível de concentração e memória mais apurada.

3 – Colesterol
Exercícios vigorosos e regulares aumentam os níveis de HDL (lipoproteína de alta densidade, o “bom colesterol”) no sangue, fator associado à redução dos riscos de doenças cardíacas.

4 – Depressão
Pessoas com depressão branda ou moderada, que praticam exercícios de 15 a 30 minutos em dia alternados, experimentam uma variação positiva do humor já após a terceira semana de atividade.

5 – Doenças Crônicas
Os sedentários são duas vezes mais propensos a desenvolver doenças cadíacas. A atividade física regula a taxa de açúcar no sangue, reduzindo o risco de diabetes.

6 – Envelhecimento
Ao fortalecer os músculos e o coração, e ao amenizar o declínio das habilidades físicas, os exercícios podem ajudar a manter a independência física e a habilidade para o trabalho, retardando o processo de envelhecimento.

7 – Ossos
Exercícios regulares com pesos são acessórios fundamentais na construção e manutenção da massa óssea.

8 – Sono
Quem se exercita “pega” no sono com mais facilidade, dorme profundamente e acorda restabelecido.

9 – Stress e Ansiedade
A atividade física libera os hormônios acumulados durante os momentos de stress. Também funciona como uma espécie de tranqüilizante natural – depois do exercício a pessoa experimenta uma sensação de serenidade.
Conceitos importantes para a prática da atividade física

Avaliação Física

Antes de iniciar um programa de atividade física regular, é fundamental a realização de uma avaliação física para a prevenção de quaisquer riscos à sua saúde. Esta avaliação de estado de aptidão inclui quatro áreas.
- força muscular;
- flexibilidade articular;
- composição corporal (percentual de gordura, peso corporal magro e peso corporal desejável);
- capacidade funcional cádio-respiratória.

Todos estes dados colaboram para a formulação correta de um programa de exercícios individualizado, baseado no estado de saúde e de aptidão da pessoa.

Avaliação Correta

Adquira, progressivamente, bons hábitos alimentares. Faça cerca de 5 a 6 refeições moderadas por dia.

O café da manhã deve ser rico e diversificado, constituindo uma das principais refeições.

Elimine ou evite de sua dieta os alimentos que só contribuem com calorias e que não têm valor nutritivo.

Evite chá, café e álcool, pois podem causar uma indesejável diminuição da eficiência muscular.

Prefira água e sucos naturais, em detrimento de bebidas artificiais.

Evite alimentos gordurosos, pois além de prejudicar o processo digestivo, aumentam o colesterol e o percentual de gordura no organismo.

Inserir alimentos ricos em carboidratos é muito importante, porém o excesso pode ser transformado em gordura e depositado no tecido adiposo.

Use a roupa correta

Na prática da atividade física, a escolha da roupa é importante.

Não utilize aquelas que dificultam a troca de temperatura entre o corpo e o meio ambiente (evite tecidos sintéticos).

Prefira roupas claras, leves e que mantenham a maior parte do corpo em contato com o ar, facilitando a evaporação do suor.

Use tênis apropriado para a modalidade física escolhida.

quinta-feira, 20 de maio de 2010

TATUAGEM - HISTÓRIA

Histórico resumido sobre a tatuagem

A tatuagem é uma aplicação subcutânea de pigmentos, feita por agulhas.
É uma das formas de modificação do corpo mais conhecidas e cultuadas do mundo. James Cook (1769) – “descobridor” do surf –, foi o primeiro a cunhar a palavra (tattow), também conhecida como tatau.

primeiras tatuagens, tatuagens em povos indígenas, tatuagens  primitivas
Primeiras
tatuagens, tatuagens em povos indígenas, tatuagens primitivas

Tatau é a onomatopeia da execução da tatuagem com ossos finos (como agulhas)
e uma espécie de martelinho para introduzir a tinta na pele. Existe uma versão – tudo é possível! –, que diz que “tat seria o barulho do instrumento que perfurava a pele e au o grito de dor da pessoa sendo tatuada”!... Vai saber?!?!...

Historicamente,
as mais antigas tatuagens conhecidas (5000 anos), são as da múmia encontrada entre a Áustria e a Itália, a já famosa Ötzi, que possuía 57 delas. Existiram no Egito (4000 anos) e eram usadas por polinésios, filipinos, indonésios, neozelandeses (os maoris as usavam no rosto). Nas Ilhas do Pacífico (séc. XVIII), alguns habitantes se tatuavam ao longo de suas vidas, até cobrirem todo o corpo. As tatuagens normalmente estavam ligadas a rituais religiosos e/ou mágicos.


tatuagem maori
Tatuagem Maori

Disseminação da tatuagem pelo mundo

A Europa
descobriu-as com a circunavegação. Índios tatuados eram levados para o continente para exibições, como o príncipe Giolo (filipino), que era tatuado da cabeça aos pés.


horace ridler, conhecido como omni - o homem zebra, considerado o  homem mais tatuado do mundo
Horace Ridler – “Omni - o homem Zebra”, era um aristocrata, falecido em 1969

No Brasil,
surgiu na década de 60, em Santos, introduzida por Knud Harld Likke Gregersen, um dinamarquês conhecido como Lucky Tattoo. Lucky mantinha uma loja na zona de boemia e prostituição da cidade e isso contribuiu muito para o estigma de arte marginal, preconceitos e discriminação social.

O estigma de "fora-da-lei" dos tatuados

O estigma de "fora-da-lei dos tatuados parece ter nascido com o costume.
A China (séc. VII), as considerava como sinal de barbarismo e eram usadas como punição, marcando criminosos. No Ocidente o papa Adriano I, ao argumento de que era “coisa do Demônio”, baniu seu uso. Na Inglaterra (1879), a tatuagem foi utilizada para a identificação de criminosos. O mesmo ocorreu nos campos de concentração nazistas, quando os judeus eram tatuados com números de série, no antebraço.

As pinups

As pinups e as tatuagens se encontram em Kate Vond D, a mais conhecida tatuadora do mundo, e em grande números das atuais pinups. Tatuar-se é, hoje, uma das características das mulheres que seguem o estilo das pinups.

o braço tatuado de kate von d
O braço tatuado de Kate Von D


pinups atuais tatuadas
As atuais pinups se tatuam

A EVOLUÇÃO DA MODA FEMININA


" A EVOLUÇÃO DA MODA FEMININA "


A moda feminina, na história da indumentária, passou por várias mudanças e evoluções com o decorrer das décadas.

Com tecidos drapeados, excesso de volume, redução do mesmo, as anáguas e anquinhas a moda modificava-se de acordo com o período e mudanças sociais de cada época.

Desse modo, é possível analisar a moda feminina em cada período histórico, com suas características próprias que davam à mulher condições específicas dentro da sociedade estudada.

Iniciando a análise pelo período da Belle Époque, pois foi nesse momento histórico que a indumentária feminina diferenciou-se realmente da indumentária masculina.

Os trajes masculinos ganhavam o toque masculinizado e traje padrão que podemos notar as referências até os dias atuais, com um corte inglês e modelagem reta padronizada.

Já a moda feminina continuava a se modificar e delinear uma aparência mais feminina.

Belle Époque - Uol

LA BELLE ÉPOQUE

A Belle Époque, iniciada no fim do século XIX, teve duração até 1914, início da Primeira Guerra Mundial.

Conhecida como Bela Época (do Francês), o período caracterizado na Europa refletia as mudanças sociais e culturais, nos pensamentos, na arte, arquitetura e, é claro, na indumentária.

O período da Belle Époque era considerado um momento de paz entre os países da Europa e uma época de evidenciar a beleza.

Outra caracterização da Belle Époque era o luxo e ostentação demonstrada pela classe alta.

Belle Époque - Moda.moda.moda

Algumas invenções surgiam para facilitar o cotidiano das pessoas. O cinema começava a aparecer, além do cabaré, cancan, e algumas formas de esporte como andar de bicicleta, andar a cavalo e hábitos de lazer como tomar banho de mar, o que influenciou a moda da Belle Époque.

O ideal de beleza desse momento histórico eram as formas curvas, estilo orgânico e ornamental e todas essas características influenciaram na área da moda.

A Belle Époque é associada ao bem-viver e ao estado de espírito das pessoas na Europa durante esse período.

La  Belle Époque

MODA FEMININA NA BELLE ÉPOQUE

A moda feminina no período da Belle Époque recebeu as modificações com características específicas de acordo com as mudanças que ocorriam na sociedade.

O exagero e a ostentação reinavam e eram representadas pelo volume excessivo, pelas penas, rendas e pérolas, além de babados, plissados, bordados, lantejoulas, rufos e outros ornamentos nos trajes femininos.

Trajes Belle Époque - Moda.moda.moda

O ideal de beleza eram as formas arredondas, estas foram ressaltadas nas curvas femininas: o espartilho era exageradamente apertado, o que deixava o corpo feminino em formato de “S”.

A moda da época era ter cerca de 40 cm de cintura, para isso muitas mulheres, não satisfeitas com o exagerado espartilho, operavam para a retirada das costelas flutuantes.

Além disso, a Belle Époque trouxe uma indumentária feminina que deixava todas as partes do corpo das mulheres cobertas por tecidos, apenas a face aparecia, até mesmo as mãos eram cobertas por luvas.

As golas altas e trabalhadas tinham a função de cobrir totalmente o pescoço das mulheres.

As anquinhas que sustentavam os volumes das saias desapareceram, porém as saias continuavam com volume, por meio do exagero de tecidos e uma forma de sino. O formato era muito estreito, o que atrapalhava até mesmo nos passos das mulheres da época.

Indumentária Feminina Belle Époque- Moda.moda.moda

O uso de bota era comum para esconder totalmente as canelas.

Chapéus e flores faziam parte dos acessórios que adornavam as cabeças, usados com coques.

Alguns anos se passavam na Belle Époque e surgia o hábito da prática esportiva, o que influenciou nitidamente na moda feminina, inclusive com o surgimento da bicicleta, o resultado foi um visual masculinizado nas roupas femininas.

Devido a essas mudanças, surgiu a saia-calção, um modelo bufante de peça inferior.

Outra inovação da moda feminina foi o aparecimento do tailleur, composto pela saia justa e longa e o casaco do mesmo tecido.

Como lazer, o banho de mar tornou-se comum entre as pessoas. Para essa prática, os trajes usados eram feitos de malha (em sua maioria fios de lã), além de uma capa protetora. Normalmente as mulheres usavam meias e sapatos durante o banho de mar.

Além de tudo, essa prática influenciou profundamente a moda infantil: além de uma cópia da moda adulta, após um tempo surge a moda feita especialmente para crianças, evidenciando a roupa de marinheiro infantil, um clássico nesse segmento.

Para diferenciar as classes, a alta costura fazia sucesso com a classe alta. O nome que se destacava era o de Worth. A Maison parisiense WORTH era a mais prestigiada do momento.

Outros nomes surgiam com o passar do tempo. Os criadores de alta costura adaptavam os trajes de acordo com as necessidades da época, misturando a estética e a buscava por novas soluções.

Essas características na indumentária feminina permanecerem por muito tempo, evidenciando um consumo de luxo.

Após um tempo, com o desenvolvimento do comércio e surgimento da burguesia define-se realmente o conceito de moda: um ciclo de imitação da burguesia em relação à nobreza e novas criações desta classe para evitar as copias dos burgueses.

Belle Epoque - Cr-Arte

A alta costura, por meio dos grandes costureiros determinava uma moda diferenciada para homens e mulheres: clássica e prática para a moda masculina e pesada para a feminina.

A Belle Époque no Brasil teve influência direta pela Europa. Os teares fabricavam somente tecidos grossos. Assim, a moda do Brasil copiava a européia. As mulheres usavam as roupas que chegavam de Paris, inclusive no verão, desde espartilhos, luvas, meias e chapéus, além do predomínio da forma corporal em S.

Desse modo, é possível notar as mudanças que ocorreram na moda feminina no decorrer das épocas. A indumentária feminina sempre passou por modificações que podem ser analisadas nos períodos históricos e varias adaptações que evoluíam com as distintas épocas nas sociedades históricas.

quarta-feira, 28 de abril de 2010

ONG VIVA AS DIFERENÇAS


ONG Viva as Diferenças

ONG Viva as Diferenças é uma organização não governamental (ONG) com membros que têm os mesmos ideais para representar de forma legítima todos os portadores ...
www.vivaasdiferencas.org.br/

ESSÊNCIA FEMININA

" ESSÊNCIA FEMININA " ( ELISA M. G. TORRES )

Ah, mulher...

Estratificando sua mente e alma

Encontra-se grandeza.

Reviravoltas hormonais.

Teu interior vulcânico,

Complexo processo rico e doloroso.

Todo o corpo é decadente e passageiro.

O que não a impede de ser vaidosa.

De ser criativa e inteligente.

No consciente: uma constelação inerente.

No inconsciente: mel e fel.

É nos teus sonhos que virá a cura.

Tuas janelas d'alma são preocupação e sedução.

Feliz e intensa serás, se não se deixar levar

Por preconceituosas óticas que paralisam.

E Deus recolherá tuas lágrimas,

Recompensada serás na hora certa.

Pois, a costela de Adão era feita de cálcio,

Mas, também de ligações de açúcares,

Cloreto de sódio e essência feminina.

Gerou-se então, o botão da flor sanguínea

Mulher, mãe, adolescente, idosa ou menina.

Cópia de Querubins e Serafins.

Suavidade e vida que cria vida.

Conforto doce cuja contemplação vicia...

Suas pernas, mesmo cansadas: são colunas.

Seus braços, seu colo quente e seu corpo:

São irresistíveis fontes de prazer para a criança.

Seja essa criança da idade que for...

ESTILO

ESTILO...

Algumas pessoas nascem com bom gosto e estilo, elas tem um senso natural de cores e design ou cresceram sob as guias de um tutor, a maioria das pessoas não tem esta sorte.O que nós sabemos e acreditamos vêm das pessoas importantes da nossa vida, nossos amigos, pais, irmãos, fatores como nossa educação, situação social e econômica.Freqüentemente temos que procurar informações em outras fontes, pois ,só isso não é suficiente para nossas ambições. Você pode aprender através de revistas, livros sobre moda ou mesmo contratar um profissional.

O importante é que qualquer pessoa de qualquer background pode desenvolver

Estilo. Desenvolver estilo significa reconhecer o que fica bem em nós, com nossas características individuais, personalidade, estilo de vida e conciliar com a moda atual entendendo quais looks são mais apropriados para cada ocasião.

Quem não se lembra de Audrey Hepburn? Tão esguia, elegante e graciosa com seu pescoço de cisne. Seu tutor? Hubert de Givenchy. Audrey foi sua musa e embaixatriz da marca por pelo menos 40 anos, com Audrey nasceu o estilo ingênuo dos anos sessenta.

As nossas roupas devem refletir quem somos! Algumas pessoas insistem em se vestir imitando looks de revistas, vitrines, alguém famoso ou simplesmente qualquer coisa que vendedores empurrem. Vestem-se como se vestiam há 20 anos , apesar de todas as mudanças que ocorreram em suas vidas, principalmente ,o acréscimo de anos a sua idade.

Quando suas roupas não refletem sua vida você se sente desconfortável com sua aparência. Neste caso, a primeira coisa que você deve fazer é aprender o que lhe cai bem e mudar!

quarta-feira, 11 de junho de 2008

A BELEZA FÍSICA ...





















" A BELEZA FÍSICA É PASSAGEIRA, A DA INTELIGÊNCIA E A DO CARÁTER PELO CONTRÁRIO ADQUIREM SEMPRE NOVOS ATRATIVOS NO CURSO DOS ANOS ...